Falls du keine Lust auf lesen hast, hier kommst du zum Video!

Heute zeige ich euch an 2 Beispielen aus meiner täglichen Arbeit, was der Unterschied zwischen planlos los und mit Plan und Struktur ist. 

Lauras Ziel war es, entspannt und mit Vorfreude wieder ausreiten zu gehen. 

✨ Laura wollte im August wieder entspannt im Gelände unterwegs sein und zwar IM SATTEL!!!

✨ 1 Schritt zurück, war die kleine Runde um den Hof sicher alleine zu bewältigen. 

✨ Zu Fuß im Gelände unterwegs, ohne Kopfkino und Stress. Beiderseits

✨ ihr Pferd sollte dafür zunächst am Boden besser auf sie achten, mit seiner Aufmerksamkeit mehr bei ihr bleiben. 

👉 Ein Teil Bodenarbeit

✨ Entspannt am Außenplatz arbeiten

✨ Bereits in der Halle besser an den Hilfen stehen, mehr bei Laura bleiben und lernen darauf zu vertrauen. 

Und zu jedem Schritt stellten wir uns einige Fragen, wie … 

❓Was brauchst du, um diesen Schritt gehen zu können

❓ Was braucht dein Pferd um diesen Schritt gehen zu können

❓ Was würde dir helfen, das zu erreichen

❓ Was kannst du schon

❓ Wo kannst du was noch lernen

Und aus diesem Grundgerüst ist die Liste entstanden, aus der dann der konkrete Plan entstanden ist.

In unseren regelmäßigen Treffen (via Zoom) haben wir dann zunächst nach Stärken und Ressourcen gesucht und im 2. Schritt die Ursache der Angst mit genügend Abstand und Sicherheit anzuschauen. 

Und so kam es, dass Laura sich zunächst nicht vorstellen konnte, dass sie sich wieder ins Gelände wagen würde. Und heute entspannt (mittlerweile sogar alleine) die Zeit im Gelände genießt.

Und nun eins meiner ganz aktuellen Ziele, die ich mir persönlich für Frühjahr 2023 gesetzt habe.

Mein Ziel: Meinen Online Kurse "die vertrauensvolle Beziehung" an mind. 20 Reiter/innen  im März 23 zu verkaufen und diese erfolgreich auf ihrem Weg raus aus der Angst hin zu ihrem Selbstvertrauen zu begleiten. 

Wie gehe ich jetzt vor, wie komme ich an mein Ziel? 

Ich starte in der Zukunft und gehe in kleinen Schritten in die Gegenwart. 

✨ Ich lege den Start meines Online Kurse fest 

Den April 2023

✨ Ich lege fest, wann du den Kurs kaufen kannst

Ende März 23-Anfang April 23 (Irgendwann um Ostern rum wird der Warenkorb schließen)

✨ Ich weiß ich starte im Vorfeld wieder mein beliebtes LIVE online Training "Angst Adé - entspannt und sicher reiten" und lege dafür das Datum fest. 

18.-26.03.2023

Zu dem du dich übrigens schon anmelden kannst. Übrigens, das Training ist kostenlos! Zumindest noch in diesem Jahr.

👉👉 Und hier kommst du zur Anmeldung!

✨ Ich weiß, ich will mindestens 600 Teilnehmer für mein LIVE Training haben. Ja die Zahl hört sich viel an, und ich wachse auch mit jedem Training und meine Ziele werden größer. 

✨ Jetzt gibt es eine lange Liste, auf die alles drauf kommt, was ich brauche und erledigen darf, damit ich mein Ziel erreiche. 

Und diese Liste ist so lang, das könnte mich schon fast in eine Schockstarre bringen. Und das Ergebnis wäre, ich starte garnicht, weil, das schaffe ich nie! 

✨ Jetzt bekommt alles eine Frist, bis wann was fertig ist und dann trage ich mir alles im Kalender ein. 

✨ Jetzt steht jeden Tag ein To-Do im Kalender und es sind machbare Schritte, an denen ich Freude habe. 

UND durch die täglichen To-dos im Kalender weiß ich immer was ich als nächstes mache. Wenn ich das nicht habe mach ich entweder irgendwas, wozu ich gerade Lust habe mich aber vielleicht meinen Ziel null weiter bringt, verdattel Zeit in social Media oder fang urplötzlich an die Wohnung aufzuräumen oder die Fenster zu putzen. 

Und, wie willst du vorgehen? Konnte ich dich inspirieren? Konnte ich dich motivieren?

Willst du jetzt auch deinen ganz konkreten Plan?

🔴du aber gerade keine Idee hast, 

🔴wo überhaupt anfangen und 

🔴was kann ich überhaupt tun, 

um die Angst kleiner zu bekommen? 

👉👉 Hol dir hier für 0,00€ mein Workbook "Kopfkino beim Reiten stoppen"