Video · 07. August 2024

Panik beim führen und heute entspannt ausreiten! Ist das überhaupt möglich? Schau selbst. Ich erzähle dir die Geschichte von Sonja. Wie sie genau das geschafft hat.

Video · 06. August 2024

✨ Bist du nach einem Sturz immer noch von Angst geplagt? ✨ Vertrauen wieder aufzubauen ist nicht leicht, vor allem, wenn die Angst tief sitzt. 😔 Selbst wenn du weißt, dass du es kannst, fühlt es sich oft gefährlich an. Erfahre, warum dein Körper so reagiert und wie du diese innere Anspannung Schritt für Schritt überwinden kannst.

Artikel · 17. Juli 2024

Hast du nach einem traumatischen Reiterlebnis das Vertrauen in dich und dein Pferd verloren? Erfahre, wie du diese Bindung wieder stärken kannst und warum Empathie und Selbstmitgefühl dabei so wichtig sind. Lies jetzt weiter und starte deinen Weg ins Vertrauen.

Artikel · 22. Juni 2024

Hast du Angst beim Reiten? Fühlst du dich unsicher und nervös nach einem Sturz oder einem anderen traumatischen Erlebnis? Erfahre, wie solche Ereignisse deine Beziehung zu deinem Pferd beeinflussen und wie du wieder Vertrauen fassen kannst. Entdecke Wege zur Verarbeitung, um die Freude am Reiten zurückzugewinnen. Dein Pferd und du – gemeinsam stark!

Artikel · 05. März 2024

Du und dein Pferd, ein unschlagbares Team - bis die Angst kam. Plötzlich ist das Reiten eine Qual. Ob Sturz oder unerklärlich, du fühlst dich blockiert. Aber du bist nicht allein. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du deine Ängste überwinden kannst, um wieder mit Freude im Sattel zu sitzen.

Artikel · 06. Februar 2024

Selbstfürsorge für Reiter mit Ängsten ist entscheidend für ein ausgeglichenes Reiterleben. Durch Achtsamkeit im Sattel, das Setzen gesunder Grenzen und Selbstmitgefühl können Ängste überwunden werden. Körperliche Gesundheit, Entspannung nach dem Reiten und soziale Unterstützung im Stall spielen eine wichtige Rolle. Keine Option, sondern eine Notwendigkeit

Artikel · 30. Januar 2024

Entdecke, wie Reiten wieder zum Kraftort wird! Unser Artikel zeigt, wie effizientes Zeitmanagement und Selbstfürsorge die innere Anspannung lösen. Prioritäten setzen, Routinen etablieren und Aufgaben delegieren schaffen Raum für Freude am Pferd und innerer Gelassenheit. Dein Seelenpferd verdient eine glückliche Reiterseele! Lesen Sie weiter, um den inneren Druck in Freude zu verwandeln.

Artikel · 15. September 2023

Wieso ein Sturz beim Reiten so starke Ängste auslösen kann und wie du dir und deinem Pferd wieder vertrauen kannst.

Artikel · 09. August 2023

Täglich 1.000 Gründe, warum du heute nicht reiten kannst? Der bloße Gedanke ans Reiten macht so viel Angst und das Kopfkino springt auch sofort an. Und dieses Durchquälen durch die Angst hat dich kein Stück weiter gebracht? Hier sind meine 3 TOP-Tipps, wie du aus diesem Teufelskreis aussteigen kannst.